脱脂牛奶的好处 2023-03-02 20:25:00 脱脂牛奶也有助于减少葡萄糖反应,以更快的速度有效地燃烧脂肪。饮用脱脂牛奶会为你提供充足的营养,而不会增加易沾着脂肪的热量。脱脂牛奶中含有维生素A和D,以及磷,蛋白质和钙,这些都有助于减脂成功进行。