铁搭子陪着我好好练练
健身一直默默的健着,还好有这几块铁搭子陪着我,可这搭子上的太多了,安全第一,腰子第一,还是一片片的上比较适合我,好吧,弱鸡是弱鸡,单边15kg差不多了,单边20kg还得来个活搭子保护比较好,不管怎么样,还得天天和这铁搭子一起练练
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