条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

燃烧我的卡路里之间歇性跳绳太爽了

间歇性训练:

采用间歇性训练的方式，即交替进行高强度和低强度的跳绳例如，跳绳30秒快速跳，然后30秒缓慢跳，交替进行10-15分钟。这种训练方式可以增加脂肪燃烧效果。

展开收起

燃烧我的卡路里
话题：燃烧我的卡路里关注

举报

本文作者

筱筱来了

215文章| 0爆料| 452粉丝

关注

0评论

当前文章无评论，是时候发表评论了

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

特步跳绳，大家一起为了健康开始动起来吧

作为一个上班族，非常缺乏运动，身体各项指标都在上涨，是时候开始运动了，我选择这款... 阅读全文

+1 8 6 0
[燃烧我的卡路里]高效燃脂的好方法跳绳

💡产品名称特步无绳跳绳🔎产品描述这个跳绳是无绳的，可以计数，蛮好用的。✨体验亮点... 阅读全文

+1 128 22 146
跳绳减肥，健康又高效！

这款跳绳的绳索非常轻盈，弹性适中，易于控制。手柄部分设计合理，握感舒适。这款跳绳... 阅读全文

+1 36 7 62
冬天坚持运动——跳绳

冬天也得坚持运动，冲最简单的跳绳开始。数不胜数的跳绳，减肥成本最低，不需要出去跑... 阅读全文

+1 16 4 23
我的运动装备之计数器跳绳

在京东上购买了这款带计数器的跳绳，还是挺不错的。这款跳绳既可以有绳跳也可以无绳跳... 阅读全文

+1 23 3 16
无绳飞跃：燃烧卡路里

Hello，大家好，我是秋玉米粒。🎗 特步（XTEP）跳绳，成人计数无绳，燃烧你... 阅读全文

+1 13 4 24
想要体型好，那就跳绳吧。

#潜力作者激励计划跳绳锻炼的好处有很多，简单的和大家介绍几个。增强心肺功能：... 阅读全文

+1 23 12 1
随时随地能锻炼，特步无绳跳绳

💡产品名称特步（XTEP）跳绳成人计数... 阅读全文

+1 14 0 21
2024年的兴趣爱好之一～～跳绳

最近身边有几个朋友都在练习跳绳，我也不例外的加入了队伍，但是也是没坚持多久！其实... 阅读全文

+1 25 7 3
冬季健身——跳绳

跳绳很方便下班回来30分钟跳绳然后去洗漱，很奈斯，不饶绳子，手感很好，质量很好，... 阅读全文

+1 11 1 19

相关好价推荐

XTEP 特步儿童竹节跳绳 896

17.9元

商品好评率98%

U型重力设计，初学者。京东有售，现售价17.9元，近期好价，感兴趣的值友可以入手。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

24-08-28 京东
XTEP 特步跳绳中考专用学生计数计时初中生体育考试训练钢丝绳体考标准

19元（需用券）

天猫精选此款目前活动售价29元，下单领取满20减10元优惠券，叠加百亿补贴3元红包，实付低至16元，近期好价。叠加优惠券...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

24-07-12 天猫精选
XTEP 特步跳绳儿童小初学运动可调节专业竞速跳绳成人中考绳蓝

9.8元

26天新低 商品好评率96%

京东此款目前活动售价9.8元，近期好价。阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

24-07-06 京东
XTEP 特步跳绳竞速成人儿童中小中考跳神比赛运动器材蓝 3秒提速/不绕绳学校

15.93元

商品好评率97%

京东此款目前活动售价17.9元，下单参与满1件打8.9折优惠活动，实付低至15.93元，近期好价。叠加活动：满1件打8....阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

24-05-08 京东
XTEP 特步跳绳计数无绳负重跳绳成人训练专用室内运动健身器材钢丝长绳男女

19.9元

京东此款目前活动售价19.9元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

24-01-14 京东
抖音超值购：XTEP 特步运动健身竹节跳绳

8.9元包邮（返5元津贴后）

百亿补贴

叠加5元津贴后，预计到手价8.9元，感兴趣的值友可入手。国内抖音双12战力值拉满，5元超值神券横扫全场！全场满5-5元，...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-12-10 抖音商城
百亿补贴：XTEP 特步无绳跳绳

19.9元包邮（需拼购）

百亿补贴

3传感器，多点监测。霍尔计数，3传感器，无绳负重球，室内室外自由跳，高清显示，四大模式，360°灵活旋转，加粗绳体，人体...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-07-20 拼多多
百亿补贴：XTEP 特步跳绳

11.3元包邮

低于常卖价 百亿补贴

顺滑不绕绳，燃脂更痛快。360°精钢轴承，流畅不卡顿，室内室外一绳搞定，加粗5.8mm绳体，pvc实心材质耐磨不易断，防...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 3

去购买

23-07-06 拼多多
XTEP 特步竹节跳绳 2.8m

7.9元包邮（需用券，可用签到红包）

绳体轻盈，不怕甩痛～天猫锐动力运动专营店售价19.9元，领用12元优惠券，实付7.9元包邮。可写姓名，防止丢失混淆。全新...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-01-30 天猫精选
XTEP 特步可调节跳绳粉色

1.9元（需V4会员）

201天新低 商品好评率98%

科学设计，防滑耐磨，更轻更快，自由调节。小于100g，孩子上手毫无压力。加粗5mm，耐用不易断。灵活转动，避免缠绕。在手...阅读全文

7 已打分 +1 18 已打分 +1 11

去购买

22-09-08 京东
PLUS会员：XTEP 特步学生款跳绳 991

1.9元（需V4会员）

195天新低 商品好评率96%

防滑耐磨手柄，人体工程学设计。小巧轻盈，便于携带，小于100g，孩子上手毫无压力。加粗pvc绳体，加粗5mm耐用不易断。...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

22-09-07 京东
XTEP 特步儿童竹节跳绳 2.8m

12.9元包邮（需用券、可用签到红包）

握感舒适，长度可调节。天猫精选特步宇霖专卖店售价19.9元，领取7元优惠券，实付12.9元包邮到手。小学生考试专用跳绳。...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

22-08-17 天猫精选
XTEP 特步 AHA890 燃脂跳绳有绳款

17.9元包邮（需用券）

精钢顺滑轴承，摇感很好，跳起来有节奏感。XTEP 特步 AHA890 燃脂跳绳有绳款，一款摇感很好的跳绳，采用精钢轴承...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

22-03-28 天猫精选
迪卡侬 DECATHLON 跳绳成人儿童中专业中考试有绳减肥竞速体育器材-2901492

9.9元

运动器材热度Top17 商品好评率98%

京东该商品正在热销，最终到手价9.9元/件，喜欢可入。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

00:33 京东
得力儿童小恐龙棉绳跳绳小学运动成长跳高幼儿园入门跳绳蓝长短可调棉绳小恐龙蓝

10.66元

50天新低 商品好评率99%

京东售价13.80元，PLUS专享立减0.14元，首购礼金减3元，实付到手价10.66元，限时好价。阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 3

去购买

02-18 京东
得力安格耐特计数跳绳中小考试训练成人竞速PVC跳绳黑耐磨pvc绳

7.19元

116天新低 商品好评率97%

京东售价12.90元，促销减2.58元，PLUS专享立减0.13元，首购礼金减3元，实付到手价7.19元，限时好价。阅读全文

4 已打分 +1 0 已打分 +1 2

去购买

02-18 京东
京喜 JX 竞速跳绳颜色随机1条（买一送一）

0.51元

304天新低

京东此款目前活动售价1.01元，下单1件，赠同款1件，到手2件，实付低至1.01元包邮，近期好价。阅读全文

13 已打分 +1 2 已打分 +1 8

去购买

02-17 京东
迪卡侬 DECATHLON 儿童跳绳 8619605 天蓝色 1.80m-2.10m

29.9元

此商品目前在天猫特价至29.9，难得的好价，有需要的值友可以关注。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

02-12 天猫精选
迪卡侬 DECATHLON 儿童跳绳 8619605 天蓝色 1.80m-2.10m

29.9元

天猫精选此款目前活动售价29.9元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

02-08 天猫精选
迪卡侬 DECATHLON 跳绳 116001

29.9元包邮

迪卡侬（DECATHLON）推出的这款跳绳，选用PVC材质制作，结实耐用，不易断绳。滚珠轴承，旋转顺滑流畅且有效地防止绕...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

02-07 天猫精选

查看更多好价

筱筱来了

Ta还没有介绍自己

发文累计获赞3206，内容被3147人收藏

215文章 0爆料 452粉丝

关注

作者其他文章

查看更多

相关好价

热门众测

不到90块，PAW3311，RGB灯效，Huano 50M微动，85h+续航，三模连接，雷神这恐怕是百元鼠标新标杆了吧？

不到90块，PAW3311，RGB灯效，Huano 50M微动，85h+续航，三模连接，雷神这恐怕是百元鼠标新标杆了吧？立即申请

冬日必备神器！苏泊尔暖脚器让你告别寒冷

冬日必备神器！苏泊尔暖脚器让你告别寒冷立即申请

旅行达人必备！便携烧水壶，让你随时随地喝上热水！

旅行达人必备！便携烧水壶，让你随时随地喝上热水！立即申请

8.1cm极致纤薄！科沃斯T50 PRO扫地机器人彻底消灭卫生死角

8.1cm极致纤薄！科沃斯T50 PRO扫地机器人彻底消灭卫生死角立即申请

【丰厚赏金-众测笔记】清风（APP）挂抽悬挂式抽纸原木金装4层250抽*10提面巾纸厕纸大包卫生纸

【丰厚赏金-众测笔记】清风（APP）挂抽悬挂式抽纸原木金装4层250抽*10提面巾纸厕纸大包卫生纸立即申请

熬夜党皮肤救星！瑷尔博士摇醒精华Pro，让我告别“蜡黄脸”！

熬夜党皮肤救星！瑷尔博士摇醒精华Pro，让我告别“蜡黄脸”！立即申请

最新文章热门文章

查看更多

相关推荐

认证作者

5

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏