8款儿童叶黄素测评！听劝，不看完，别下手

糯米自从报了线上课，用眼越来越多

为了更好的保护好眼睛

除了经常吃一些蓝莓、胡萝卜这样的食物

也会适量吃叶黄素补剂

这两年市面上五花八门的叶黄素陆续都接触过

不得不说它的差距真的很大！

今天我熬夜整理了8款热门叶黄素，进行详细参数分析，姐妹们快点记下来✍️

✅看核心成分

分为叶黄素和叶黄素酯两类，两者的区别为：叶黄素是眼睛直接利用的营养，叶黄素酯摄入后，需要人体分解转化再吸收，但是稳定性比较好，吸收率高。

✅看有无添加剂

尽量选择无防腐剂、糖、香精等添加剂的产品。

✅看叶黄素的含量

国家标准是不高于12mg，建议儿童每天补充5-10mg/天。

✅看成分配比

叶黄素和玉米黄质两者黄金配比5:1，符合营养配比，比较容易被身体吸收。

✅看其他营养成分

除了叶黄素和玉米黄质两种核心营养外，是否还添加了其他营养成分，比如DHA、ARA、虾青素、β-胡萝卜素等身体所需的营养。

🌈敲重点❗️8款儿童叶黄素总结：

✅叶黄素形式：

叶黄素：inne、佳思敏、维乐原、优思克利、双心

叶黄素酯：健乐视小怪兽、健视佳、小葵花

✅主要成分配比5:1

健乐视小怪兽、inne、维乐原、佳思敏、优思克利、

✅其他营养成分

健乐视小怪兽、维乐原、优思克利、双心营养成分比较多。

其中健乐视2粒含DHA 100mg，无需再单独补DHA。

✅剂型

胶囊：健视佳

咀嚼片：健乐视小怪兽、双心、维乐原、优思克利

软糖：inne、佳思敏、小葵花

详细数据都在图片上啦，不拉踩！妈妈们可以按需选择适合宝宝的叶黄素~