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居家弹力带瘦背美背跟练

2024-11-28 14:47:05

女生一定要多练背，不去健身房，这样练！每天4组，瘦背美背，改善体态

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一分三毛小公举

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  • 美哒哒，跟练！
    2024-11-29 · 河南
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    练起来
    2024-11-29 · 北京
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  • 弹力带练背有规格要求的吗
    2024-12-23 · 江西
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    如果是没什么训练基础的话，刚开始就选择10磅15磅就可以
    2024-12-23 · 北京
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    2024-12-07 · 浙江
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