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穿着绝尘4轻轻松松，10km跑步轻轻松松
2025-05-03 20:52:18
今天天气凉爽，虽然有太阳但不晒，下午温度也就20来度，穿着尔克绝尘4慢跑11km，轻轻松松完成。
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今日跑步距离：跑步距离11km，用时1h6min，平均配速5'54"，平均心率128最大心率145，平均步频184，平均步幅92cm。小短腿，步幅始终拉不开，只有慢摇咯。
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穿着绝尘4已经跑了几次10km啦。跑鞋在日常训练中，不论在水泥混凝土路面还是塑胶跑道，表现都很稳定。
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跑鞋推进力柔和，重量轻，中后程控速稳定不掉速，驾驭门槛低，适合不同的跑步人群。刚跑步的小白日常锻炼适合穿，跑步多年的严肃跑者进阶训练也适合穿。
