抗阳好选择的银耳雪梨羹
“阳”的人很大部分都会伴随着一个很难受的状况——咳嗽,除了喝水吃药,我们再来点食补吧。银耳雪梨羹了解一下,材料雪花梨、银耳、冰糖、枸杞、红枣,这个时候还需要一个养生壶。把所有材料放入养生壶,加水到最高位置,选甜品,然后就等着吃吧。

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