摆脱鼻炎 | 畅快呼吸

家有鼻炎宝宝真的太难了，日常更加要照顾好宝宝，换季的痛苦只有鼻炎星人才能懂，一到换季时节鼻炎就开始发作，不仅打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气，鼻炎发作跟日常生活息息相关，麻麻们一定给宝宝做好防护
鼻炎发作时可以用一杯热水将鼻子凑到热气上，急用水蒸气来雾化鼻子，鼻子保持湿润可以缓解鼻子，日常饮食调整，多食用一些健脾利湿的食物，更要加强锻炼增强体质