上门测顶灯实录

我测过很多灯。

很多人问我哪种灯护眼好？

哪种灯不能让孩子用？

我现在越来越不敢说了。

我也只能说

全光谱的、显色指数高的、侧发光的、蓝光峰值低更好一些。

有些灯用廉价的直发光解决方案，用的灯珠测出来的红色显色指数R9都是负数，光谱不连续，而且蓝光最高 红光还缺失，那这种就是不好的灯珠。不建议给小朋友长时间使用。

有好的经济条件建议更换更好的灯。

还有就是多带孩子大户外。多出去转转。

少近距离用眼。跟近距离用眼抢时间。

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