我的减肥不挨饿秘密武器!夏训补给全靠TA
都已经6月了,再不减肥真的来不及了!😂
去年因为疫情的原因,规律的饮食+运动🏃,我轻松瘦了18斤!
但是!今年忙碌的工作又让我胖回来10斤😭
为了今年减肥不挨饿,我为自己准备了几个秘密武器!😏
🔹雅培安素高蛋白营养奶昔小S瓶
小小一瓶奶昔就含有16g的优质蛋白质,还含有27种人体所需维生素和矿物质👍。
特别适合不方便冲泡或没有冲泡习惯的上班族👨💻。
想什么时候喝就什么时候喝,不需要冲调,即开即饮👏。
随身带着这样一瓶雅培安素高蛋白营养奶昔小S瓶及时补充能量,保证营养的同时,健康又高效,也避免自己乱吃东西。
上个月参加「TNF100莫干山越野比赛」时,我也带了几瓶,作为赛前赛中的能量补给,也是非常好的选择😎。
入口是软糯香甜的香草口味🌿,喝下去很有饱腹感,但你却不用担心会发胖。因为它低卡低糖,一瓶只有160卡的热量,妥妥的减肥瘦身小帮手。🐛
🔹雅培安素高蛋白营养奶昔能量弹
长距离有氧,高强度训练之后,很容易造成肌肉和微量元素的流失,及时补充蛋白和微量元素尤为重要❗️。
✨雅培安素高蛋白营养奶昔能量弹,每瓶富含30g优质蛋白质,相当于五个鸡蛋的蛋白质,还含有25种人体所需维生素和矿物质,专门为运动人士/专业运动员打造。✨
150卡的热量,1.5g的脂肪,1g的糖,专业极致的营养配比,为身体提供均衡营养的同时,不给身体带来其他负担。
瓶装液体奶昔不会结块👏,免去蛋白粉冲泡的麻烦,液体也更快速容易吸收。喝前摇一摇,果冻口感,丝滑香浓,喝下去一口超有幸福感😍。
🔹雅培安素专业电解质冲剂
夏季长距离跑步时会大量出汗,随身带着一包专业电解质冲剂,冷水即可冲泡,如若再加上一点冰冰凉凉的气泡水,完全就像果汁一样,简直太爽了!