生活烦恼太多，不要被“在意”束缚

如何成为一个不在意的人如果一个人心中装着烦恼，不可能说忘就忘。要劝慰一个在意某事的人放下，有点强人所难。在意某事的感觉真实存在，即使心里想停止也无能为力。如果劝解他，得到的回答大多是:“也许每个人在意的程度不一样吧。”有的人还会认为，这是不知内情、事不关己的风凉话。

本书对我自己和身边人的亲身经历进行说明，希望大家不会再被“在意”束缚。