养护膝关节刻不容缓

年少不懂事，为了保持身材

天天嘎嘎冲动感单车

结果就是膝盖突然变得容易酸痛

久坐就不舒服

实在不行 加入了养生局

入了MoveFree益节氨糖绿瓶

一开始我同事安利的时候我还以为就是钙片吃个安心 仔细查了之后才发现不是的！钙片只是负责保护骨骼问题而氨糖是负责养护软骨

关节软骨是膝盖骨头两边的缓冲垫，可以在活动的过程中起到缓冲作用

而随着年龄增长，我们体内的氨糖会开始流失

所以就需要从外界摄入来充电