包裹鞋不但提供赤足感受,还阔以纠正跑姿也

2024-09-15 14:37:51

先前选用包裹鞋,还是贪图它小巧,便于出差携带在酒店跑步机开跑,有时候也阔以去户外跑跑下。后来发现还阔以作为健身房力量无氧等训练用鞋。阔以更直观感受地面受力变化。

但最近一次酒店跑步,无聊用手机录下,发现还有纠正自己跑姿作用。

其实先前还发现包裹鞋穿上后,因为轻巧,脚几乎直接和地面硬接触,人肉缓震,没跑步鞋的泄力,会不自觉提高步频。但这次纠正跑姿还是新发现。

就是会让自己不自觉下意识的,用前脚掌或者全掌着地,而不是后脚跟着地。这应该还是人类本能的意识吧。先前穿五指鞋也是这样感受。

其次,我以前跑步,穿跑步鞋,是有点足外翻,在室外跑,特别遇到路面凹凸不平,很容易崴脚。但出差包裹鞋跑步机跑步后,发现自己足外翻减轻多了,现在应该是比较正常跑姿了。

当然,一直穿这玩意跑,足弓还是受不了,就好比碳板鞋一样。我也就是出差试试各位小伙伴也阔以试试看哈。

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11评论

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  • 还在偷偷跑步,快点回家哄娃(ง•̀_•́)ง

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    出差搬砖啦。周六晚上落地到家的 [喜极而泣]

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    到家第一件事就是飞奔向娃吧

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  • 哈哈你好像就是到处飞啊

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    出差狗,是真的到处飞出差。人家上班是开车,公交地铁,我是高铁飞机 [喜极而泣] [喜极而泣]

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