解馋又养生的酸奶机

这款机的名字虽只叫酸奶机，但实际上它不仅仅只做酸奶，它还可以做纳豆和米酒。大家知道酸奶不仅有纯牛奶一样的营养，它还含有益生菌。市场上买的保质期短，不会很新鲜，益生菌减少有的还会混杂其他有害菌，而自制酸奶可隨做，做好了马上喝。纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，含有皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸、食用纤维、钙、铁、钾、维生素及多种氨基酸、矿物质，具有润肠通便、调节血糖、排毒养颜等功效。对于米酒大家就更熟悉了。当你想喝酸奶或米酒还是想吃纳豆时可以自已动手解馋；如果你觉得身体需要调养也可以依身体情况来作调养，所以说这款机解馋又养生。你不妨花二三十元钱买一台酸奶机。具体使用操作可见使用说明书。