水煮虾掌握这几个重点肉质鲜嫩Q弹
水煮虾是减脂餐不得缺少的美味,大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。
准备食材
虾、姜、葱、料酒、盐
烹饪步骤
1⃣将大虾须子剪掉,姜切两片,放入冷水中,加入料酒(有条件的可加高度白酒),浸泡20分钟。
2⃣浸泡时间到,用牙签挑去虾线,第二段虾皮处。
3⃣锅中放入冷水,放入姜片、葱段各两个,下入大虾,加入料酒(有条件的可加高度白酒),搅匀后开火。
4⃣大火煮开后转小火30秒,就可以出锅了!

水煮虾是减脂餐不得缺少的美味,大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。
虾、姜、葱、料酒、盐
1⃣将大虾须子剪掉,姜切两片,放入冷水中,加入料酒(有条件的可加高度白酒),浸泡20分钟。
2⃣浸泡时间到,用牙签挑去虾线,第二段虾皮处。
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