鲜京采虾类
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水煮虾掌握这几个重点肉质鲜嫩Q弹

2024-08-27 12:24:15

水煮虾是减脂餐不得缺少的美味,大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。

准备食材

虾、姜、葱、料酒、盐

烹饪步骤

1⃣将大虾须子剪掉,姜切两片,放入冷水中,加入料酒(有条件的可加高度白酒),浸泡20分钟。

2⃣浸泡时间到,用牙签挑去虾线,第二段虾皮处。

3⃣锅中放入冷水,放入姜片、葱段各两个,下入大虾,加入料酒(有条件的可加高度白酒),搅匀后开火。

4⃣大火煮开后转小火30秒,就可以出锅了!

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本文作者

20评论

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  • 买新鲜活蹦乱跳的虾直接白灼就行了 [龇牙]

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    是啊!白灼最简单,而且健康美味。

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  • 我也试试看

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  • 大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一

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  • 高蛋白,减脂餐

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  • 哇哦看着就想吃一口诶

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  • 太健康了吧

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    健康又美味哦!

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  • 就是挑线比较费功夫

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    挑虾线是有点费时间,但不挑就会腥哦!

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  • 健康的美味

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  • 哇 看着好有食欲啊

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  • 看着挺有食欲

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  • 这是减脂餐呀,

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  • 大虾看着就很新鲜

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  • 营养又好吃啊!

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  • 水煮虾是减脂餐不得缺少的美味哦!

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  • 补蛋白质

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  • 我来学习一下怎么做?

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  • 新鲜健康的美食

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