2023年,我要瘦下来
坚持小半年,过年回到解放前,真的是回家胖三斤,终于要上班了,一定要开始瘦了,不然怎么面对夏天。
再次拿出来我的无绳跳绳,开始我的恢复训练,其实我这人比较懒,一般运动也就是跳绳和瑜伽,这种无绳跳绳更方便,入手这种计数的也是单纯的为了给自己动力,数字增长会有成就感。
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