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粘豆包，减脂星人最爱

粘豆包是一个很优质的粗粮，可以在早餐或者晚餐的时候吃一个，重点是他是无糖的，里面有很多粗粮，表皮糯糯的，可以拉丝，是减肥期间一个很优质的碳水，一般我都是当早餐，这样也比较营养健康

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空吧哇

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