粘豆包,减脂星人最爱 2022-12-05 01:30:28 粘豆包是一个很优质的粗粮,可以在早餐或者晚餐的时候吃一个,重点是他是无糖的,里面有很多粗粮,表皮糯糯的,可以拉丝,是减肥期间一个很优质的碳水,一般我都是当早餐,这样也比较营养健康