长时间久坐腿麻怎么办

有和我一样每天遭受久坐办公腿麻的困扰吗

首先带你们了解一下久坐腿麻往往是因为臀腿处的血管和神经被长时间挤压，血液循环受到了影响。

想要解决腿麻问题

第一点 保持正确的坐姿 可以降低臀腿被挤压的程度 从而减少久坐腿麻的频率

但是这一点大多数人很难做的到

第二点 培养良好的运动习惯 可以促进血液循环  还可以改善体重状况 减轻身体负担

第三点 选一把坐深可调、坐垫舒适的人体工学椅

推荐一款奥卡姆拉家的sylphy  采用异硬度3D海绵坐垫   它的设计原理  是通过添加不同剂量的辅料 来实现对硬度的控制 实现硬 中 软三种硬度

这样设计呢腿部压迫感是最小的 坐感也是最舒适的 长时间久坐腿部也不会发麻

如果想解决腿麻 可以参考我推荐的这款