健康管理好帮手-Apple Watch S7使用亲测

这是很主观的用后体验，希望对你的购买决策有所帮助。

中年人工作和生活压力太大，身体负荷很重。自己的体重在这几年也是飙升，尤其是心脏健康也是我关注的点，毕竟心肺功能并没有随着体重上升而提升，所以我对这一点心里还是有所注意的。

而Apple Watch包含的实时心率监测、ECG心电图、血氧检测非常具有参考性和警示性。

而且它还能在心率过高或过低时预警提示、以及心律不齐提示和移动心电图房颤提示。

再通过其算法，与其他app搭配起来，AW可以做夜间睡眠监测，让我知道自己睡的有多差，来提醒自己针对性的调整。

虽然它本身不能解决问题，但却能让我了解问题、在心里有个数。这一点，足够为之买单了。

然后，它还能强迫自己动起来。

健身记录的三个圈，看似无用却能让我每天想着合上三个圈，三个圈包含活动量、较剧烈的运动时间、站立时间。

每天临近晚上，如果圈没合上，即使没有运动的条件，我都会跑起来或在家原地蹦跳，直到合上为止。而其内置的成就，也是我所追求的，就像WOW或Playstation的成就和奖杯系统一样，收集欲会促使我为了达成所需的条件，有意无意的强迫自己多跑一圈、多骑几公里。

无论你认不认同，AW的软件系统就是能促使我关注自己的健康并动起来，这也是我认为它做的最好的一点。

这就是一个带有健康管理的运动手表，附赠了消息提醒功能，如果你很清楚自己的需求，相信你会做出自己的选择的。如果你只是喜欢AW的时尚感，那么闭眼入即可。但如果你对其一无所知，仅仅是跟风的话，建议谨慎购买，它可能会让你失望。

最后，买新不买旧是真理，但AW7和AW8差距实在是太小太小，在足够大的价差面前……AW7更值得。