流汗打卡19: 瓜草地徒步，攀爬

⏰打卡天数

​1⃣️8⃣️

🏸运动项目

​徒步，户外攀爬🧗

🏅运动装备

​手脚并用，除了好的登山鞋，还需要防滑手套

登山鞋和徒步鞋的区别：

一般情况下真正的登山鞋不太需要：

1、登山鞋🥾一般都是高帮，防止脚踝碰撞

2、鞋底和鞋侧都相对较硬，为了在攀爬时可以给到足够的支撑，更耐造，毕竟环境会更恶劣

3、专业的登山鞋都会适配一些可套鞋的登山工具

这些都是和普通户外徒步鞋的明显差异

​

​

​