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益智安神的桑椹

益智安神：桑椹中含有大量的β-胡萝卜素和矿物质钙，对神经系统有良好的营养作用，可以促进智力发展。同时，桑椹还具有安神的作用，能够帮助缓解焦虑、失眠等症状。

美容养颜：桑椹中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，有助于美容养颜。

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康吕

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