312
127
生活好不好，床品见分晓
2021-06-04 15:16:45
生活好不好，床品见分晓
刚开始听到这话的时候，觉得有些断章取义，但是细究起来，又觉得确实如此
人的一生有三分之一的时间是在床上度过的
关于睡眠的好处，应该也不需要怎么细谈，众人皆知，良好的睡眠可以使大脑和身体得到休息、修整和恢复，有助于日常的工作和生活
但是知易行难，资深夜猫子的我在工作和焦虑中早已忘却了睡眠的快乐。甚至因为长时间对着电脑工作，肩颈疲劳，导致睡眠对我来说成为了一个痛苦的体验
有时甚至是可预见的是，早上醒来的第一反应不是疲劳消失，而是肩颈痛，落枕，知道这种情况的闺蜜介绍了一款睡眠博士的乳胶枕
它含有90%的天然乳胶成分，这代表着高回弹力，不易变形
11-13cm的枕头高度，则正好托起颈椎，保持前凸的生理体位
要想生活质量过得去，床品万万不能马虎，尤其是枕头，建议在可承受范围内买好点的
