在花香中读《幸福的方法》，哈佛公开课get

👉购买原因

每个人都有心情不好的时候，我心情不好的时候就想着应该怎么调整自己。

无意中在网易云课堂看到了哈佛大学的公开课—幸福课，知道了泰勒老师，于是入手了这本《幸福的方法》

📖书籍简介

泰勒•本-沙哈尔是哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师，他把人生分为四种类型：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型。

作者解读了人们不幸福的深层原因，从心理学的角度进行引导，让读者实现幸福的愿望。

✍️推荐理由

追求幸福是每个人都有的愿望，但如何得到幸福却不是每个人都能做到的。

如果有一门课或一本书能够指引我们通向幸福，有什么理由不试试呢？

🙋‍♀️推荐指数

和我一样想要幸福的小伙伴，可以读读看。