现在的我只适合喝无糖饮料

最近刚体检完，血糖有些高，平时的饮食其实没啥太大的问题，就是老爱喝饮料。夏天的时候还会把饮料当水喝。毕竟年纪大了，对糖的摄入量就要控制一下了。

碳酸饮料最好的替代品就是元气森林。首先是无糖，更健康。可选的口味也特别的多。就是价格稍微有点贵。超市里零售价就5块一瓶。

我都是在网上买，一般临期的元气森林会便宜很多，有时候1块到2块之间就能买到。每次买个10瓶还是很有性价比的。