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这个圆石头块，我驾驭不了它

2023-09-20 09:10:12

它的学名叫壶铃，一般在健身房的旮旯角落里放着，落满了灰尘，因为它的作用很单一。

我用的是20公斤的，早上起来后一般会做100个壶铃摇摆，和60个壶铃深蹲。基本就完爆我的大腿了，再多实在是做不了了，它简直就是我的噩梦。

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甜沫姐妹

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  • 多运动啊
    2023-09-20 · 江苏
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    是的
    2023-09-26 · 河南
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    听说练腿的都超厉害哈哈哈
    2023-09-20 · 浙江
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    必须厉害，哈哈
    2023-09-20 · 河南
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    锻炼什么的？
    2023-09-20 · 河南
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    练腿
    2023-09-21 · 河南
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  • 那扔了
    2023-09-20 · 上海
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    用钱买的等于扔钱
    2023-09-21 · 河南
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  • 驾驭不了
    2023-09-22 · 河北
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    这个一般人确实驾驭不了
    2023-09-22 · 河南
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  • 我以为是个耳机😂
    2023-09-24 · 河南
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    哈哈哈哈哈哈哈哈
    2023-09-26 · 河南
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  • 平时如何使用呢
    2023-09-25 · 河南
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    臀腿训练
    2023-09-26 · 河南
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  • 你这个是20斤而不是kg
    2023-09-26 · 四川
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    哈哈，是的是的，笔误
    2023-09-26 · 河南
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    装备齐全啊
    2023-09-20 · 河南
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  • 这个太重了，买个21就差不多了
    2023-10-10 · 江苏
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