健身补能,坚果零食充当补给站
想必现在健身的人是越来越多了,很多人是在家里健身,
每次练到大汗淋漓,洗完澡后,记得要补充能量哦,
练后及时补充,对于肌肉恢复,体力恢复是非常好的,利于体态的塑性。
这款坚果就非常适合练后吃,不油腻,味道好吃又顶饱。
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