今天吃大大的草莓🍓
💡种草选择:
草莓可以益气补血,对缺铁性贫血有一定的预防效果,它还能保肝明目,因为富含维生素A和维生素C嘛,对眼睛特别好,草莓口感酸甜可口,可以开胃消食,促进胃肠蠕动!
草莓里的果酸、维生素、矿物质这些,还可以增白保湿,让我们的皮肤变得更好,它还有清热去火的作用呢,特别适合肝火旺盛的时候吃!
🙋♀️推荐指数
五颗星
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隐身的哆啦
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