到底什么酸奶才是真的酸奶

1、序

从小就喜欢喝牛奶和酸奶，大大小小的品牌都喝过了，其实口感都差不多，半斤的八两。这次有幸在什么值得买的众测活动中众测简爱酸奶，那我就从消费者的角度和大家聊聊到底什么酸奶才是真的酸奶！

我将从我一般选购商品的几个角度和大家分享，欢迎大家积极讨论。

2、外观

不得不说这款简爱酸奶的外观，连我的老妈都被它吸引了，果然颜值即正义；好看的外观确实在茫茫的冷柜上能够抓住消费者的眼球（是一个加分项）

3、口感

酸奶较稀薄，就跟喝水差不多（再也不用舔瓶盖了）。由于加入了葡萄原汁，有一股甜甜的葡萄味。

4、配料

在瓶身侧面的配料表的字体还特地加粗加黑，这也许就是品牌方最想突出的卖点：简。配料确实精简，但也恰到好处。

配料对比：就用我家现有的一瓶某品牌的风味酸奶来进行对比，共计12项配料，除去共有的白砂糖、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌。简爱酸奶是使用生牛乳进行发酵的；而某品牌则是水、乳粉。

5、营养成分

一般的酸奶分为原味发酵乳和风味发酵乳。风味发酵乳中通常加入白砂糖以增加口感，但也导致其每百克的碳水化合物的含量比原味发酵乳和牛奶含量高。普通纯牛奶的每百克碳水化合物都不超过5克。

甚至可乐的每百克碳水化合物的含量都比风味发酵乳低

糖分过高会使人长胖，而且会加速皮肤的衰老，痘痘也会不请自来。所以不要觉得喝酸奶不长胖，关心自己的身体从入口的食物开始。

6、对比牛奶

由于大部分的乳糖在发酵过程中被分解，所以乳糖不耐受的人群可以用酸奶代替牛奶，减轻腹胀腹泻的症状。

7、总结

回答标题的为题：我认为原味酸牛乳才是真正的酸奶。（一分钱一分货）

简爱的这款酸奶优点突出。配料简单，生牛乳发酵，不担心长胖的人群可放心食用。

很感谢这次众测活动让我有一次学习和成长的机会，并且和大家分享交流。

总结终极版（我一般看评测也都是拉到最后看的，手动狗头）

1⃣️抓住自己的需求点，不要盲目消费。

2⃣️授人以鱼不如授人以渔；学会看营养成分表。

3⃣️管住嘴迈开腿，多吃你就多动。

4⃣️多学习，提升自己的认知。

（我就是写给自己看的，大家不要对号入座；希望大家都能辩证的看待问题，拥有美好的生活）