轻食主义|蔬菜沙拉这样做,低卡又健康
为什么自己拌的蔬菜沙拉没有饭店的好吃?
我在减脂期间,每天自己做蔬菜沙拉,吃不够的!!
下面就告诉你,我的秘诀!如何制作简单又好吃的蔬菜沙拉!
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食材方面我多采用新鲜蔬菜,比如:圆生菜、苦苣、西红柿、芦笋、小水萝卜、玉米粒等等。
调味料我只用--百利油醋沙拉汁,我很喜欢这个百利油醋沙拉汁,巨好吃~~~
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生菜手撕小碎片、西红柿切块,苦苣切段,水萝卜切一半。
玉米粒和芦笋需要水煮。
将所有食材放在一起,加百利油醋沙拉汁搅拌均匀即可。

为什么自己拌的蔬菜沙拉没有饭店的好吃?
我在减脂期间,每天自己做蔬菜沙拉,吃不够的!!
下面就告诉你,我的秘诀!如何制作简单又好吃的蔬菜沙拉!
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食材方面我多采用新鲜蔬菜,比如:圆生菜、苦苣、西红柿、芦笋、小水萝卜、玉米粒等等。
调味料我只用--百利油醋沙拉汁,我很喜欢这个百利油醋沙拉汁,巨好吃~~~
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生菜手撕小碎片、西红柿切块,苦苣切段,水萝卜切一半。
玉米粒和芦笋需要水煮。
将所有食材放在一起,加百利油醋沙拉汁搅拌均匀即可。

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