多喝牛奶!补充蛋白质才不会饿噢~
这个杯子一杯刚好是,250毫升的量,基本上一天喝两杯差不多就够了~而且这个杯杯是广口的,中间是没有什么凹槽的,所以它清洗起来特别方便,不会像有的杯子喝完牛奶就洗不干净的情况~

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