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锻炼腹肌，健腹轮做起来

平时在家无聊的时候可以锻炼一下这个健腹轮，这个健腹轮对锻练腹肌还是比较有作用的，刚开始做的话可能站着做的会比较难，可以跪着做健腹轮，这样子比较轻松

好久没有做健腹轮的话，做完过几天肚子就会有点痛，但是是肌肉痛那种，很有效果。

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魔王爱悟空

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tang251

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这种好用吗？

2022-12-31 · 湖南

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