就让这个小小的筋膜枪放松今天的肌肉吧
今天练空中瑜伽,用的全身的力量非常的多,所以肌肉全身都是非常的紧张,如果不及时放松肌肉的话,那很容易就会成团成团了,就不好看,线条就不柔美了,所以这个时候用筋膜枪来放松一下,是非常舒服的,放松锻炼过后的肌肉,使肌肉线条更加的柔美好看。
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