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无糖低卡可代餐的谷物棒

个人觉得谷物棒比蛋白棒更饱腹一点，因为蛋白棒太甜啦吃了让我容易控制不住一直吃，谷物棒的话谷物比较多很耐嚼，吃起来口感不错，觉得干的话可以泡牛奶里也是ok的

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减脂的一百种方式
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