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燕麦为什么能减脂

燕麦可以补充一些必需的氨基酸，可以帮助你在减脂的过程中获取足够的营养物质。

燕麦含有一种重要的富含纤维的类似抗原的膳食组分--脂肪腺苷。它可以调节血液中胆固醇和三酸甘油脂的水平，有助于减脂。

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减脂的一百种方式
话题：减脂的一百种方式关注
SHEGURZ/穗格氏
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苏琳宇

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