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无绳跳绳，锻炼的是腿还是手？

看到一些博主的推荐无绳跳绳

脑袋发热买了一个回来

没有跳几天，最后发现，完全当手臂运动使用了。

哈哈，看来没有绳子的跳绳不适合懒癌终极患者。

不过多转转，确实对手臂肩周炎有好处。

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兔子耳耳

V：Cassie0226XK 分享好物，分享美好，分享想分享的一切。

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包子奶茶

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应该叫懒人跳绳

2023-05-30 · 广东

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兔子耳耳

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包子奶茶

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有道理

2023-05-30 · 广东

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Xi希元

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全身吧

2023-05-30 · 江苏

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兔子耳耳

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Xi希元

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管住嘴迈开腿，哈哈

2023-05-30 · 广东

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吾所谓

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锻炼起来

2023-05-30 · 广东

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兔子耳耳

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吾所谓

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只能坚持几分钟

2023-05-30 · 广东

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yzkhun

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也蛮累这个

2023-05-30 · 安徽

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兔子耳耳

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yzkhun

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坚持不住哦

2023-05-30 · 广东

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芝麻开门呀

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还会发光那，你相信光吗

2023-05-30 · 河南

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兔子耳耳

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芝麻开门呀

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迪迦奥特曼

2023-05-30 · 广东

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grace_墩儿

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还是喜欢有绳

2023-06-02 · 广东

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兔子耳耳

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grace_墩儿

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也可以调成有绳的呢

2023-06-13 · 广东

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小树熊

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这个好用

2023-05-30 · 广东

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着者则

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同款跳绳，好用

2023-05-30 · 江苏

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小小奔儿

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哈哈哈哈反正不是我的肥肉

2023-05-30 · 山西

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努力成为一个肥仔

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锻炼手臂的好工具

2023-05-30 · 广东

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不如买吧

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主打一个室内场景

2023-05-30 · 北京

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薅羊毛做烘焙

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我也准备开始跳绳

2023-05-30 · 辽宁

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糖糖251

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减脂必备

2023-05-31 · 湖南

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我的赚多多

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可以的

2023-05-31 · 江苏

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值友8658773515

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实用，入坑了

2023-06-07 · 广东

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zhea55

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无绳的锻炼不了身体协调性。有绳的，每甩一圈，都需要身体各个部位完美协调。

2023-06-22 · 湖北

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zhea55

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无绳的锻炼不了身体协调性。有绳的，每甩一圈，都需要身体各个部位完美协调。

2023-06-22 · 湖北

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值友8658773515

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实用，入坑了

2023-06-07 · 广东

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grace_墩儿

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还是喜欢有绳

2023-06-02 · 广东

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兔子耳耳

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grace_墩儿

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也可以调成有绳的呢

2023-06-13 · 广东

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我的赚多多

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可以的

2023-05-31 · 江苏

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减脂必备

2023-05-31 · 湖南

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我也准备开始跳绳

2023-05-30 · 辽宁

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不如买吧

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主打一个室内场景

2023-05-30 · 北京

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努力成为一个肥仔

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锻炼手臂的好工具

2023-05-30 · 广东

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小小奔儿

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哈哈哈哈反正不是我的肥肉

2023-05-30 · 山西

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着者则

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同款跳绳，好用

2023-05-30 · 江苏

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小树熊

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这个好用

2023-05-30 · 广东

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芝麻开门呀

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还会发光那，你相信光吗

2023-05-30 · 河南

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芝麻开门呀

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迪迦奥特曼

2023-05-30 · 广东

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yzkhun

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也蛮累这个

2023-05-30 · 安徽

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yzkhun

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坚持不住哦

2023-05-30 · 广东

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包子奶茶

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应该叫懒人跳绳

2023-05-30 · 广东

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包子奶茶

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有道理

2023-05-30 · 广东

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吾所谓

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锻炼起来

2023-05-30 · 广东

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吾所谓

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只能坚持几分钟

2023-05-30 · 广东

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Xi希元

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全身吧

2023-05-30 · 江苏

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Xi希元

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管住嘴迈开腿，哈哈

2023-05-30 · 广东

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