跟着国家减肥指南，我挖到西麦空气全麦脆这个宝藏

#你的减肥方法科学吗？对照国家指南测一测！

最近减肥成了我的头等大事，恰好看到国家减肥指南里提到要多吃全谷物食品，我就开始四处寻觅合适的代餐。挑来选去，入手了西麦空气全麦脆，没想到直接被它拿捏！

它的配料表很干净，用的是优质全麦粉，保留了丰富膳食纤维，营养拉满。第一次打开包装，麦香扑鼻而来，咬上一口，“咔嚓”一声超酥脆，跟那些口感干巴的全麦食品完全不一样。早上时间紧，我就用它泡低脂牛奶，几分钟就能搞定一顿营养早餐，开启活力满满的一天。下午容易饿，以前我总忍不住吃高热量零食，现在吃一包西麦空气全麦脆，既能饱腹，热量还不高。它是非油炸的，每100克热量比传统薯片低很多，对减肥人士十分友好。

有了西麦空气全麦脆，减肥不再痛苦，反而变得轻松有趣。希望我能跟着国家减肥指南，搭配上适当运动，成功瘦下来！