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减肥好搭档

饱腹感强
味道香浓

燕麦之所以值得吃，是因为他的麸皮中含有丰富的水溶性膳食纤维——β - 葡聚糖，它的好处相当多，例如饱腹感强，特别适合健身和控制体重的同学；还能促进肠道运动，缓解便秘。
西麦是压片燕麦，吃起来更省事，口感软糯粘稠，牛奶一冲味道香浓。

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SEAMILD/西麦
品牌：SEAMILD/西麦关注

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大米稀饭

男人可以不帅，但是一定要sao

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