打工人疗愈好物之三元纯牛奶
几天前天猫超市特价不到15元就可以入手一箱三元纯牛奶,搭配面包饼干之类的食品来充当早餐是个不错的选择。每百毫升3.2克蛋白质与110毫克钙,,平时工作日偶尔喝喝牛奶吃吃面包还是不错的,不然长期空腹不吃早会十分危害健康。
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