三元小方白 牛奶好选择

每天一杯奶，强壮一家人，牛奶是补充优质蛋白的好选择。虽说亚洲人的体质可能存在乳糖不耐受，不过根据我的个体经验，从小时候养成喝牛奶的习惯，坚持每天摄入，身体会逐渐接受并适应乳糖。三元在北京是比较知名的牛奶品牌，得益于多元化牧场布局，在华东也能喝到三元奶。三元小方白外包装比较精致，一罐200ml，正好小朋友早晨一杯奶的定量。100ml含3.2克蛋白质，3.8克脂肪，喝起来口感不错，没什么奶腥味，每天来一罐，好喝又营养。