十月稻田谷物/杂粮/粥米
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夏天💦怎么能少得了绿豆汤🫘

2024-07-29 14:37:09

绿豆汤是一种解暑饮品,具有以下几个主要功效:

清热解毒:绿豆具有良好的清热解毒作用,适用于治疗由体内热毒引起的症状,如咽喉疼痛和口腔溃疡。

促进伤口愈合:绿豆汤含有丰富的维生素B族,能促进细胞再生,有助于口腔黏膜的修复和愈合。

降血脂:绿豆汤中的膳食纤维可以降低胆固醇吸收,有助于降低血脂水平。

促进代谢:绿豆含有生物碱、香豆素等生理活性物质,对人体的生理代谢活动具有促进作用。

⚠️⚠️⚠️注意事项

绿豆汤性质偏寒,空腹时饮用可能对脾胃造成刺激,应避免空腹饮用。

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23评论

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  • 强推柴火大院绿色一千克的那一款,用20券可以做到3块一斤。直接丢进电饭煲,居然可以完全出沙。。。反正我之前买的几款没有这种出砂率。

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  • 我喜欢喝绿豆粥和绿豆沙

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    武汉天气太热,主要是为了解暑

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  • 加百合莲子一起炖

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    下次改进,家里有个怪种,嘿嘿😁

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  • 想煮开花,不用高压锅煮起来费功夫

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    泡一晚上怎么煮都开

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    上班族,有时候忙的时间不允许

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  • 单绿豆经常喝,容易寒湿加重,三豆汤,或者银耳百合绿豆莲子。

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  • 这绿豆粥了,绿豆汤是纯绿豆加水不开盖煮到水开,绿色的汤就挺火 [皱眉]

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  • 原来还可以这样煮,学到了

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  • 必备品

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  • 你这是绿豆粥

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  • 楼主你这绿豆粥用这个锅煮多久?

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  • 最喜欢豆类食品了

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  • 有人说绿豆汤是红色的,我没见过,楼主上红色绿豆汤给我涨涨见识

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    我煮出来的是暗红色,可能跟锅有关系

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  • 还可以和牛奶做成绿豆冰棒

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  • ₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛

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    谢谢☺️

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  • 看着不错

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    简单方便

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  • 你这挺方便的

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