在家也能BodyPump！

第一次接触莱美是在超级猩猩，上的第一节课就是BodyPump，酸爽了好几天后爱上了这个课程并坚持了一年多。

谁料疫情来袭，健身房也是时不时关闭，最后还是在小黄鱼淘了一套莱美官方的一代杠铃套装，自己跟着视频也能联系最新套路。

疫情改变了我的运动习惯，但我也爱上了在家随时就能BP一下。不过建议有一定基础，掌握动作要领后再在家里练。