品尝芒果，让忙碌的节奏慢下来。

 芒果干的功效与作用是健脾益胃和润肠通便。

芒果干是由新鲜的芒果加工而成的，当中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维和矿物质，口感偏甜，具有独特的风味，如果在平时生活当中存在食欲不振现象，适量的是一些，可以帮助增进食欲，也有利于健脾益胃。

芒果干当中的膳食纤维含量较为丰富，适当吃可以使胃肠蠕动增强，能够加速肠道当中食物的消化和吸收，也有利于缩短食物在肠道当中停留的时间，从而达到润肠通便目的。

虽然芒果干口感较好，但不宜过量吃，因为含有的胡萝卜素额较多可能会导致皮肤黄染。