条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

所有步伐启动前的一个小动作！小跳步。

小跳步综合训练——步伐是羽毛球的灵魂，七分步法三分手法，小跳步综合训练可以加快你的启动、接杀等移动能力。

展开收起

举报

本文作者

杨晨大神

前国羽队员、第12届全运会羽毛球金牌得主、优质羽毛球自媒体人。

0文章| 0爆料| 219粉丝

关注

1评论

精彩
最新

小萌新0109

举报

好家伙，杨晨连张大妈都来发视频了

2021-07-10

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交

小萌新0109

举报

好家伙，杨晨连张大妈都来发视频了

2021-07-10

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

父子对打一局，手机自动放下

#父子时光反差回忆父子俩吃完晚饭下楼打一局羽毛球，比催他放下手机管用。迪卡侬双... 阅读全文

+1 0 0 0
匹克追光超轻全碳素羽毛球拍｜领券到手68元巨香

#省学家的自我修养平时爱约朋友打球，之前的铝拍又沉又震手，蹲活动入手匹克追光超... 阅读全文

+1 0 0 0
小学生羽毛球拍闭眼入✨迪卡侬CSR1真的耐造又好打

#618真实种草手记给娃选羽毛球拍真的太容易踩坑！杂牌要么太重压手腕、孩子打两... 阅读全文

+1 1 0 0
百元羽毛球鞋选购对比笔记

#蜈蚣精的运动鞋柜对比四款平价国羽球鞋，适配学生业余球友。李宁入门款包裹紧致... 阅读全文

+1 0 0 0
川崎海绵宝宝联名羽毛球拍｜领券47.5r拿下高颜值球拍

#省学家的自我修养挖到颜值和性价比双在线的羽毛球拍！川崎这款海绵宝宝联名拍日常... 阅读全文

+1 0 0 0
父子端午假期的高尔夫时光

#父子时光反差回忆父子时光｜端午雨天遛娃，高尔夫局的松弛感太绝了⛳️ 端午假期... 阅读全文

+1 0 0 0
HEAD海德L3 Instinct网球拍开箱体验

#618运动装备坦白局作为进阶网球爱好者，一直想换一把兼顾力量与旋转的专业拍，... 阅读全文

+1 0 0 0
尤尼克斯ARC5I：轻量全能羽毛球拍

#618运动装备坦白局尤尼克斯弓箭ARC5I对拍使用体验尤尼克斯ARC5I弓... 阅读全文

+1 0 0 0
羽毛球才是成年人的情绪解药！

#今夏兴趣入坑记今年夏天被朋友硬拉去羽毛球馆，本来只是想随便打打凑个热闹，没... 阅读全文

+1 0 0 0
麒麟710F大战赛博徒步生死鳌太线

麒麟710F大战赛博徒步生死鳌太线 ... 阅读全文

+1 1 1 0

杨晨大神

前国羽队员、第12届全运会羽毛球金牌得主、优质羽毛球自媒体人。

发文累计获赞2472

0文章 0爆料 219粉丝

关注

相关好价

热门众测

2026年扫地机器人推荐：云鲸 JX扫地机器人，宽幅履带热活水！

2026年扫地机器人推荐：云鲸 JX扫地机器人，宽幅履带热活水！立即申请

亲密时刻进阶装备课：实测4款热门套套，谁才是真正的

亲密时刻进阶装备课：实测4款热门套套，谁才是真正的立即申请

为女儿准备生日宴，奶爸的厨艺show出来！

为女儿准备生日宴，奶爸的厨艺show出来！立即申请

爆改浴室柜，安装科沃斯T90PRO：超长续航+滚筒洗地，有娃有宠家庭和睦神器

爆改浴室柜，安装科沃斯T90PRO：超长续航+滚筒洗地，有娃有宠家庭和睦神器立即申请

石头 M1S Ultra：超水解慕斯洗 2.0+全链路抑菌，母婴清洁新高度

石头 M1S Ultra：超水解慕斯洗 2.0+全链路抑菌，母婴清洁新高度立即申请

【丰厚赏金】头伏吃饺子首农备好料

【丰厚赏金】头伏吃饺子首农备好料立即申请

最新文章热门文章

查看更多

相关推荐

认证作者

5

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏