📕《不要为明天烦忧》我今天心灵治愈的书籍

😎嘿，今天的治愈书单来咯！书名是《不要为明天烦忧》😜。

🤔因为这个书名，我读完了整本书呢，哇哦，又是被文字治愈的一天呀🤩！

😣其实最近这段时间，因为工作的事儿，我的个人状态一直不咋好😒，老是担忧那些还没发生但可能会发生的事儿😔。

🤗哇，这本书的出现让我明白啦，与其担忧明天的事儿，还不如好好过好当下呢😁！

😉这本书虽然被定义为“心理治愈工具书”，但是里面的真实案例、暖心文字和精美插图真的超棒的👍！既可以让我们在里面找到解决问题的方法🧐，又可以在阅读过程中得到治愈哟😘！

🤩作者申纪律提出的“隐遁”处世应对方法，教会我们在面对人生的困境时，不必强撑啦🙅，也不必勉强自己继续向前奔跑咯🙅，而是应该给自己一段暂时“消失”的时间🤫，把精力全部集中在自己身上🤗，给疲惫不堪的自己充充电🔋，重新积蓄踏入这个世界的力量呢💪