家庭常备药精简与科学管理

#我在坚持的健康小事

家里常备药这件事，我也是踩坑之后才慢慢理顺。之前乱囤一大堆药，等到要用的时候，好多已经悄悄过期，白白浪费。

家庭备药不用追求种类多，优先选家庭高频会用到的：感冒退烧、肠胃调理、过敏类OTC药物。存放一定要避光干燥，定期翻看有效期。

家用小器械也不要盲目跟风，普通家庭血压仪就足够，不要入手一堆复杂闲置仪器。小病用药仔细看说明书，情况不对及时就医，不硬扛，不乱吃药，就是最简单的健康守护。