人体激素图鉴｜看懂激素如何影响人的一生

激素是身体无形的调节器，遍布人体多个器官，调控生长、睡眠、情绪、代谢等几乎全部生命活动，一张图认识各大腺体与对应的核心激素📌

1️⃣下丘脑

分泌促甲状腺激素释放激素、促肾上腺皮质激素释放激素、生长激素释放激素、多巴胺、生长抑素、加压素，是内分泌系统重要的调控中枢。

2️⃣垂体

分泌GH、TSH、ACTH、FSH、MSH、LH、催乳素、催产素、加压素，被称作内分泌“总指挥”，联动全身各类腺体。

3️⃣胸腺

分泌胸腺生成素，参与免疫细胞发育，守护人体免疫功能。

4️⃣肝脏

分泌IGF、THPO，参与生长调控与血液相关调节。

5️⃣肾上腺

分泌雄激素、糖皮质激素、肾上腺素、去甲肾上腺素，管理压力应激、情绪波动与能量调动。

6️⃣卵巢、胎盘

分泌雌激素、孕激素，主导女性生殖周期与相关生理变化。

7️⃣子宫

分泌催乳素、松弛素，适配孕育相关生理调节。

8️⃣松果体

分泌褪黑素，直接调控人体昼夜睡眠节律。

9️⃣甲状腺与甲状旁腺

分泌T3、T4、降钙素、PTH，掌管基础代谢、钙元素平衡。

🔟胃

分泌胃泌素、胃饥素、组胺、生长抑素、神经肽Y，调节食欲与胃部消化。

1️⃣1️⃣胰腺

分泌胰岛素、胰高血糖素、生长抑素，核心调控血糖稳定。

1️⃣2️⃣肾脏

分泌骨化三醇、肾素、促红细胞生成素，参与钙吸收、血压调节、造血相关工作。

1️⃣3️⃣睾丸

分泌雄激素、雌二醇、抑制素，主导男性相关生理调节。

💡小结：

人体各类腺体协同分泌激素，睡眠、压力、食欲、代谢、情绪都和激素水平息息相关，维持内分泌稳定，是保持身心状态的关键。

你知道激素是怎么影响我们全身的吗？一张图看懂人体各大内分泌腺体！

下丘脑作为调控中枢，垂体是内分泌总指挥，松果体分泌褪黑素管睡眠。

肾上腺应对压力，胰腺调控血糖，性腺主导生殖相关生理变化。

我们的情绪、代谢、睡眠都离不开激素调节，这份人体激素科普记得收藏。

⚖️人体激素图鉴

看不见的激素，悄悄调控人的一生。

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