每天吃点“黑”，活力不掉线

在大超市经常看到五谷磨房专柜现场磨粉，食材是搭配好的豆子、花生、红枣、山药等粗粮，看起来就特别健康。唯品会上经常有活动价，看到就买了。

食材：我买的是核桃芝麻黑豆粉，主要有核桃、黑芝麻、黑大豆、黑米、黑藜麦、奇亚籽、红枣、燕麦、山药、果糖。

营养：主打黑色食材，对于养发黑发特别好。高蛋白，又轻热量，非常适合爱美宝宝、减肥人员、健身达人。

食用感受：溶解度挺好的，用热水或者牛奶冲泡搅拌下就可以了。个人比较喜欢用加牛奶，有牛奶的浓郁感，感觉口感更好。糊糊的，没有其他芝麻糊那么大甜度，喝得不腻。全家老少都喜欢。食用比较方便，可以当早餐，也可以当点心，饿得时候都可以来一杯。营养、健康又方便。不错不错👍