📝day11 放纵饮食第2⃣️天｜胃说它很满足💕

👧：身高163 体重 106-82
👧：今日体重 🈚️ （在外面就没有称体重了）
～日常维持在82斤左右～上下浮动～

🙏🙏🙏又是来迟的一天…
早起空腹一杯水
🥣早餐：12:30
起的很迟了 就在楼下买了杯桂花拿铁
🥣午餐：1:30
牛杂粉丝汤➕猪肉大葱饺子➕酥饼➕鸭珍
（在楼下解决的，一家小店，但是也是意外的好吃😋，汤很鲜哦，喝的饱饱）
🥣晚餐：8:00
去打卡了一家杭帮菜，热门不是没有道理，每一款都很好吃，这个东坡肉太爱了，现在看图我都能还能留下口水，又发现了一家好吃的饭店，我是不是有做美食博主的潜质呀～
🥧加餐：
烤冷面➕韩式鸡肉串 （烤冷面真的馋了很久了）

～小科念叨～
今天又是吃的很嗨皮的一天，很快乐，但是若每天这样吃，那肯定是要胖很多了的，每天都在强调自己心态放平，好好享受当下的生活，毕竟生活是舍得并存的。