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一杯枸杞茶，喝出美好生活

2023-10-03 14:11:15

秋天到了，天气变得干燥，需要喝一些滋补的养生饮品。把最近自己常喝的这款搭配推荐给大家。

食材：黑豆+红枣+银耳+枸杞

做法：各种食材洗干净后，红枣去核，用破壁机豆浆模式加1000ml的水，即可享用。

黑豆和枸杞具有补肾养气的作用，红枣可以补气血，很适合秋冬季节补身体。

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Jason糯米粥

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    2023-10-03 · 广东
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  • 适合秋天！
    2023-10-03 · 山东
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  • 这款杞里香红枸杞子头茬特级枸杞真的值得推荐吗？
    2023-10-03 · 浙江
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    好补，会不会流鼻血 [棒棒哒]
    2023-10-03 · 湖南
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    看着很好吃啊 [高兴]
    2023-10-03 · 北京
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  • 养生重要
    2023-10-03 · 北京
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    这个补啊
    2023-10-03 · 北京
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    喝出精彩人生
    2023-10-04 · 辽宁
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  • 补一补
    2023-10-04 · 湖南
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