美食与爱不可辜负

爱人出差一个月😂，知道我早餐总是有一顿没一顿的。特意给我买来个烹饪利器～三源紫砂锅🍎。
叮嘱我每天早上要按时吃饭。
这份爱怎么能辜负呢？
今早我就为自己熬了蔬菜肉丝粥。
材料：里脊肉20克、菠菜100克、白米                                 制作方法：
☘ 里脊肉切丝，加入少量植物油，少许盐，搅拌均匀，腌制10分钟
🌺 菠菜洗净，用开水焯一下备用
🌱 米洗净
🍎 米水1 : 5的比例加入砂锅中
🍄 把腌制好的肉丝加入锅中
🍀 选择营养粥按键，
🌸 1.5小时后粥就熬好了
🍀 放入菠菜，加入少许鸡精，就可以出锅了嗯，
味道相当不错，美味简单又营养。
如果早上起不来，还可以提前预约哦👍 我的这款紫砂锅最长可以预约9.9小时，保温12小时，足够用了，
早上起来粥就好了，我一般都是起床后给端出来，凉一凉，等洗漱完毕，正好可以吃～🥒
砂锅用途还真不少，煮粥煲汤甜品都可以，天然紫砂内胆，无化学涂层，家有小宝宝的也特别的实用👍 👍
等爱人出差回来，我也给他做一碗好粥💋